Så roligt att du vill läsa mer om mig

Jag arbetar med gruppträning sedan 2001 och med mitt lilla företag KM Wellness & Fitness sedan 2006. Under alla år har jag dessutom arbetat på olika träningsanläggningar, samt fortsatt utbilda mig inom fler härliga träningsformer och fördjupat mig inom de jag redan arbetar med och lär ut.

Jag älskar att röra på mig och skulle inte kunna tänka mig ett liv utan träning.  Min senaste passion är Indo Yoga Board Träning, tanken var att kunna träna SUP- Yoga året om och då inomhus under de kallare månader. Brädans välvda underdel ger samma utmanande förutsättningar som Yoga på vatten och är därav perfekt att träna på i väntan på varmare väder.  Förutom Yoga tränar vi även Fitness på Indo Yoga board, vilket är utmanande, svettigt och väääldigt roligt. 

Mina instruktörsutbildningar:

Body Pump (Les Mills) , Spin Cykling, Functional Moves (The Academy), Les Mills Tone (Les Mills)

Pilates matta (Ylab), Pilates boll (Ylab), Poweryoga

Vattengympa (Korpen), SUP- Yoga teacher (Sofie Ringsten), Aqua mama (Aqua mama)

Lic. Kostrådgivare och Hälsokonsult (The Academy)

Därtill kommer utbildningar i Anatomi och Fysiologi.