Så roligt att du vill läsa mer om mig

Gruppträning är min stora kärlek (efter min son och sambo) och jag arbetar med gruppträning sedan 2001 och med mitt lilla företag KM Wellness & Fitness sedan 2006. Under alla år har jag dessutom arbetat på olika träningsanläggningar, samt fortsatt utbilda mig inom fler härliga träningsformer och fördjupat mig inom de jag redan arbetar med och lär ut.

Jag älskar att röra på mig och skulle inte kunna tänka mig ett liv utan träning.  Därtill kommer att jag är väldigt svag för träning med knorr och har testat och utbildad mig inom ett antal olika träningsformer och även applicerat dessa på utmanande redskap som SUP- bräda (träning på öppet vatten), IndoYoga board (bräda med välv underdel)d och nu Power Plate (vibrationsträning).  Snacka om knorr!

Mina instruktörsutbildningar:

Body Pump (Les Mills) , Spin Cykling, Functional Moves (The Academy), Les Mills Tone (Les Mills), Pilates matta (Ylab), Pilates boll (Ylab), Poweryoga,

Vattengympa (Korpen), SUP- Yoga teacher (Sofie Ringsten), Aqua mama (Aqua mama), Freepower, Fit4u gruppträningskoncept

Samt:

Lic. Kostrådgivare och Hälsokonsult (The Academy)

Därtill kommer utbildningar i Anatomi och Fysiologi (The Academy)