Aktuella klasser

Copyright @ All Rights Reserved

SUP- aktiviteter

SUP- Yoga, SUP- Pilates, SUP- paddling, SUP- paddling/fitness erbjuds under de varmare månader med start maj tom augusti/september.

 

Vill du ha en egen SUP- aktivitet för dig och dina vänner? Så gärna så, vi paddlar gärna även före och efter den brukliga SUP- perioden. Hör dig gärna för om du är intresserad.

 

Pris per deltagare och tillfälle

- SUP- Yoga 60 min, 225 kr

- SUP- paddling 30 min, 100 kr

- SUP- paddling 45 min, 150 kr

- SUP- skymningspaddling 75 min, 275 kr

- SUP-gryningspaddling med frukost på Hotel Lilton, 75 min paddling+ frukost, 355 kr

- Yoga/SUP- Yoga Event " En dag i Yogans tecken" inkl lättare förtäring o Goodiebag, 795 kr/person

- For guys only- SUP- paddling och SUP- teknikträning för endast killar, 120 min, 495 kr per deltagare, inkl lättare förtäring och Goodiebag. Paddlingen genomförs av Patrik Oskarsson, 0733 88 29 39.

 

Vi planerar för fullt inför SUP- säsong 2019 och nya paddlingar och event kan tillkomma.

 

 

 

 

-

 

 

 

Tid och Plats

SUP- säsongen startar igen maj/juni 2019, är ni en grupp som vill höst-/vårpaddla, kontakta oss gärna, vi Sup:ar i nästan alla väder

 

Läs mera om och boka din SUP aktivitet på

 

https://boka.se/KMWellnessfitness

 

Bokningsregler:

Kostnadsfri avbokning fram till 48 tim före bokad aktivitet eller vid uppvisande av läkarintyg.

Vid avbokning senast 24 tim före bokad aktivitet tar vi ut en avgift motsvarande 25 % av priset, därefter 50 % av priset.

Yoga

för dig som vill börja yoga och för dig som är van Yogi

Pilates matta och boll

Body Shape

 

 

Pris per deltagare

Fitnessyoga (Poweryoga med HIIT- sekvenser) och Poweryoga 70 min, 14 v, 1400 kr, 8 platser i vardera grupp

 

Pilates matta och boll 70 min, 14 v, 1400 kr, 8 platser

 

Body Shape, 60 min, 14 v, 1400 kr, 6 platser

 

 

 

Tid och plats

Fitnessyoga, för dig som är van Yogi

måndagar kl 19.10, start v 35 2018

onsdagar KL 19.10, start v 35 2018

Poweryoga, med utrymme för individuella anpassningar

måndagar kl 17.45, start v 35 2018

Pilates matta och boll

startas vid efterfråga

Body Shape, en härlig pulshöjare för hela dig

onsdagar kl 17.45, start v 35 2018

Vattenträning

Gruppträning

 

Välkommen till härlig, fartfylld träning i djupvatten. Vi tränar hela kroppen till medryckande musik och med och utan redskap. redskap tillhandahålls. Träningen passar dig som är simkunnig. Möjlighet till anpassning av träningen finns, säg gärna till om det när du anmäler dig. Vi tränar vår- och hösttermin, uppehåll under sommaren för att ge plats för SUP- aktiviteter.

Pris

betalning för hela termin 980kr

drop in i mån av plats 85kr/tillfälle

 

Tid och plats

Söndagar 19:00 - 19:45 Toftabadet Munka Ljungby, samling kl 18.45

Start v 35 2018, 14 tillfällen

 

 

 

Kurserna på denna sida är aktuella just nu

Är du intresserad av individuell träning, ett event för dig och dina vänner, företagsträning eller - event mm, klicka på knappen "Läs mera" för att komma till sidan med mera information.

Har du ett kost- eller träningsmål? Så roligt! Jag hjälper dig gärna att nå din målsättning.

Vill du komma i kontakt med mig? Mejla, ring eller skicka ett meddelande:

 

Facebook: KM Wellness & Fitness

Email: katrin.malwitz@outlook.com

Mobil: (+49) 739 48 16 19

 

KM Wellness & Fitness

Katrin Malwitz

 

Bakom företaget står jag, Katrin Malwitz, en sedan många år flitig motionär och mångårig gruppträningsinstruktör med ett brett spektrum träningsformer. Mitt mål är att ge bästmöjliga förutsättningar så att mina tränande når sina mål.

Nyheter/aktuella händelser

 

Titta gärna in på Facebook för aktuell information på KM Wellness & Fitness